El mundo de Sophia nº 61
“La elegancia, reflejo de vida interior” por Elvira Rey “Reflexiones sobre libros” por Fernando Celli “Anatomía de la autoestima” por Borja Vilaseca “Quino y Mafalda”…
Los cinco espíritus del Budo
La tradición del Budo, la Vía del Guerrero, nos trasmite una serie de cualidades físicas, mentales y espirituales que se pueden conquistar mediante la práctica…
El mito del héroe – Segunda parte
Continuamos profundizando en la figura del héroe, arquetipo o modelo universal que se convirtió en el pasado en el protagonista de cientos de mitos, cuentos…
Meditación y procesos mentales
La meditación puede ser practicada con diversos fines: relajarse, despejar la mente y las emociones de las problemáticas cotidianas; también puede emplearse para reforzar la…
Darse cuenta… y tenerlo en cuenta
Hace tiempo escuché en un curso la diferencia entre «tomar consciencia» y «tomar conciencia». Tomar consciencia se refiere a darse cuenta de las cosas y…