Tag Archives: Jon Kabat Zinn

Mindfulness, the power of being present in the present – 2nd part

Although the practice of Mindfulness is very old, because it has its origin in the Vipassana Buddhist tradition which is more than 2,500 years old, it became popular in the…

Mindfulness y el poder de estar presente en el presente – 2ª parte

Si bien el Mindfulness es muy antiguo, pues tiene su origen en la tradición Budista Vipassana que cuenta con más de 2.500 años de antigüedad, este se popularizó en Occidente…